Seven sisters, Ram Dev en schoonhouden van the colon....

Toegevoegd door Saskia Beugel op 10-05-2007 om 00:00

Vanavond weer eens naar de yoga geweest, ik werd de hele week gebeld door mensen die mee wilden naar de yoga (Anil yoga..) dus ik dacht dit is een teken... ik wil gewoon zelf weer gaan. Deze yoga werkt echt magical voor mij en voor een heleboel mensen want het is er altijd erg druk. En het was weer fijn. Altijd precies wat je nodig hebt.. mentaal, fysiek en spiritueel. Maar hij sprak ook over de 7 sisters (als je mn weblog volgt dan kan je je dat misschien nog herinneren). Waarschijnlijk hoor ik daar de komende weken meer van... van Anil en dat zal ik met jullie delen

Anyway daarnaast sprak hij ook over dat alle emoties, teleurstellingen en pijn in je buikregio gaan zitten en dat het goed is om dat er uit te ademen. Met Kapalbati, bhastrika en andere ademhalingsoefeningen. En altijd als ik dat doe ook thuis voel ik me rustiger, sterker en gezonder. Ademen van Prana levensenergie! Niet voor niets dat India nu in de ban is van Ram Dev. De grote ademhalingsgoeroe. Duizenden mensen...

« terug

Blogger

Saskia Beugel

Zie www.saskiabeugel.com Mindfulness Trainer (MBSR/MBCT), yogadocent en Oprichter Rishis afgestudeerd a... meer »

Rishis nieuwsbrief

voornaam *
achternaam *
email *
Captcha
Type tekens over in het vakje eronder *

Volg Rishis op:

Copyright 2006 - 2011 Rishis, club for free souls. Webdesign by: Granville